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この量って普通なの?みんなの脇汗悩みを徹底調査!

この時期、毎年悩む脇汗の汗染み、ニオイ。
その原因と対策を教えます!

春になると暖かい日が多くなってきて、気分もハッピーに♪
でも、そんな楽しい気持ちに反比例して、じわじわと大きくなるのが脇汗の悩み……
「私って、臭う?」「人より汗の量が多くない?」そんな悩みをとことん解明して、汗染みや脇のニオイを気にしない春夏シーズンを迎えましょう♪

1実はみんなが悩んでる!

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自分が脇汗で悩んでいるのに、自分以外の人がとても涼しげに見えて、「脇汗のことでこんなに悩んでいるのは自分だけ!?」なんて思ったりしたことありませんか?
ライオンが20~40代の女性を対象に脇汗について調査をしたところ、全体の9割の人が「脇の汗が気になる」と答えました。
理由を聞いてみると「人に見られると恥ずかしい」「汗くさいと思われそうだから」など、他人の目を意識したものが全体の約9割、さらにどの世代の女性からも「同性の友人との距離が近いときにニオイを気にする」という回答が一番多い結果に!
今どきの女性は、気になる男性や恋人だけでなく、女友達の視線をとても意識していることが分かりました。汗染みやニオイを気にせず、コミュニケーションに自信を持つためにも、正しい脇汗対策をはじめましょう!

2人より脇汗の量が多いかも?

個人差はありますが、人は快適な気温でも一日に約900ミリリットルは汗をかきます。
特に体温が上がり始めたときに身体の中で最初に汗をかくのが「脇」。夏本番だけでなく、春先や冬にも脇の汗染みが目立ってしまう理由はこんなところにあるようです。
脇汗の量と汗染みの関係を調査したところ、「片脇0.4g以上の汗をかくと汗染みができる」「通勤時、女性の半数が0.4g以上の汗をかいている」という実態が見えてきました。
汗染みを防ぐには、脇汗を0.4g以下に抑えるのが大切です。脇汗対策でおすすめなのがロールオンタイプの制汗剤。脇に塗りやすく皮膚にしっかりと密着し、汗腺にフタをして汗を抑えます。
「汗が出るのを抑えても大丈夫なの?」と思うかもしれませんが、脇から出る汗は、身体全体から出る汗のわずか1%。止めたとしても、汗の役割である体温調節などに影響はありません。また、脇で止めた汗は、尿や身体の他の部位の汗として排出されるので、脇汗を止めたからといって特定の部位の汗が増えることもありません。
お出かけ前にロールオンタイプの制汗剤を使えば、汗染みの原因となる脇汗を一日中ケアしてくれます。

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3私ってニオってる?

汗染みと同じく気になるのが脇汗のニオイ。一般的に「汗=ニオう」ものと思われがちですが、実は汗そのものにはニオイがほとんどありません。
汗が細菌によって分解された時に生じる「分解臭」や、汗に含まれる成分が変化することによって生じる「酸化臭」が脇のニオイの原因です。
そのため「ニオイ」を予防する一番の対策法は、「身体を常に清潔にしておくこと」です。家にいる時に汗をかいたら、シャワーを浴び、外出先で汗をかいたらこまめに拭き取るようにしましょう。でも、ハンカチなどで拭き取るだけでは、汚れはなかなか取り切れないことも。 汗拭きシートを使ってしっかり拭き取れば、汚れはもちろん、ニオイまでしっかり拭き取れるので快適です。

剤型 特徴 こんな方、こんな時におすすめ
シート 液体を不織布や
コットンのシートに
しみ込ませたもの
・かいてしまった汗をふき取ることができる
・首、脇など全身に使用できる
・シャワーが浴びられないけれど、汗のベタつきとニオイをふき取りたい時
・外出先でもケアしたい方
ロールオン 液体 ・直塗りなので皮膚に密着する
・ローションタイプなので首筋、胸元に塗りやすい
・パウダーの粉舞いが苦手な方
・外出先でもケアしたい方
スティック 個体 ・直塗りなので皮膚に密着する
・ヒヤッとしないので冬場に使いやすい
・サラサラ感がある
・パウダーの粉舞いが苦手な方
・ひんやり感が苦手な方
・外出先でもケアしたい方
  • 剤型
  • 特徴
  • こんな方、こんな時におすすめ
  • シート 液体を不織布やコットンのシートにしみ込ませたもの
    ロールオン 液体
    スティック 個体
  • シート

    ・かいてしまった汗をふき取ることができる


    ・首、脇など全身に使用できる

    ロールオン

    ・直塗りなので皮膚に密着する


    ・ローションタイプなので首筋、胸元に塗りやすい

    スティック

    ・直塗りなので皮膚に密着する


    ・ヒヤッとしないので冬場に使いやすい


    ・サラサラ感がある

  • シート

    ・シャワーが浴びられないけれど、汗のベタつきとニオイをふき取りたい時


    ・外出先でもケアしたい方

    ロールオン

    ・パウダーの粉舞いが苦手な方


    ・外出先でもケアしたい方

    スティック

    ・パウダーの粉舞いが苦手な方


    ・ひんやり感が苦手な方


    ・外出先でもケアしたい方

4まとめ

脇汗の原因は精神面にも影響しています。脇汗を不安に思うあまり緊張して、その緊張感から余計に汗をかいて……という悪循環に陥っていることも。気にしすぎるのもよくありません。使う場面や好みによって上手に脇汗対策をして「きちんとケアしているから大丈夫!」と自信を持てるようにするといいですね!


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